#6 KAKO BITI SREĆAN
Photo by Ava Motive from Pexels |
Da li su Vam poznate rečenice "biću srećan/na kad se preselim, biću srećan/na kada promenim posao, kada dobijem veću platu, kada mi prođe ovaj ispit, kada mi se završi ovo, kada dobijem ono...
Ne, nećete ni tada biti srećni. Naš mozak jednostavno tako ne funkcioniše. Ako je Vaš način razmišljanja da ćete biti srećni ako se ispuni neki uslov istog momenta kada se uslov ispuni Vaš mozak će tražiti nešto novo što će se desiti u budućnosti zbog čega ćete biti srećni i Vi ćete opet živeti nezadovoljstvo.
Ako se osećate nezadovoljno, nesrećno, niste ispunjeni, problem je u Vašem načinu razmišljanja, ne u spoljnim stvarima. Problem je u Vašim navikama.
Ako želite da budete srećni prestanite da čekate ispunjenje uslova. Samo zapitajte sebe, šta ćete ako se uslov nikada ne ispuni? Bićete nesrećni do kraja života?
Jedini način da budete srećni i ispunjeni jeste da budete u trenutku, da budete zadovoljni onim što imate, da prestanete da gledate budućnost, već da stvarate svoju sreću sada. Radite svaki dan ono što volite, ono što Vas opušta, investirajte u sebe. Onog momenta kada vidite napredak na sebi doćiće i zadovoljstvo.
Fokusirajte se na ono dobro. Pronađite u svakom danu nešto na čemu ste zahvalni. Pronađite svaki dan način da nekoga usrećite. Pronađite svaki dan nešto zbog čega ćete biti srećni. Posmatrajte prirodu, svoju decu, svoje kućne ljubimce.. Toliko lepote i sreće se nalazi oko nas a mi se stalno fokusiramo na buduće uslove, umesto da punim plućima udahnemo sve ono lepo što nas okružuje.
Коментари
Постави коментар